Fit für Mütter geht wieder weiter …

Nach einer kurzen Babypause gehen meine Sportkurse  „Fit für Mütter“ schon bald wieder weiter.

 

montags von 20.00 – 21.15 Uhr

 in der Elternschule in Homberg (Efze), Start: 24.April 2017 (nur noch 3 Plätze frei!)

mittwochs von 9.00 – 10.00 Uhr

Babys/Kids dürfen mitgebracht werden

in der Elternschule in Homberg (Efze), Start: 19.April 2017 (nur noch 4 Plätze frei!)

freitags von 10.00 – 11.00

Babys/Kids dürfen mitgebracht werden

in der Hebammenpraxis in Frielendorf, Start voraussichtlich: 02. Juni 2017

(startet, sobald mindestens 5 Anmeldungen vorhanden)

weiter Informationen findet ihr hier. Ihr dürft mich auch gerne kontaktieren und wir besprechen den Rest.

Ich freue mich auf Euch!

 

Ruck-Zuck Stillshirt

Ich stille gerne, und mir macht es auch nichts aus in der Öffentlichkeit zu stillen. Dennoch mag ich es nicht, halbausgezogen bzw. mit nackigem Bauch in der Öffentlichkeit sitzen. Und da mir leider die Stillshirts, die es so zu kaufen gibt, nicht passen habe ich mir eine eigene und dazu noch viel günstigere Lösung geschaffen. 


Für das Ruck-Zuck Stillshirt brauchst du ein passendes (altes) Top, eine Schere und evtl. einen großen Spiegel:

Da dieses Stillshirt immer unter einem anderen T-Shirt bzw. Pullover getragen wird, kann es ruhig ein ausrangiertes Top sein, dass vielleicht nicht mehr ganz so schön ist. 


Am besten ziehst du dein Top an und stellst dich vor einen Spiegel. Jetzt nimmst du deine Schere und schneidest vorsichtig zwei Löcher in das Top auf Höhe deiner Brust. Lieber nicht zu groß, Jersey dehnt sich recht gut, und falls es doch zu klein sein sollte, kannst du es immer noch vergrößern. 


Dann ziehst du das Top wieder aus und kannst die Rundung evtl. noch ein bisschen mit der Schere nachschneiden. Das gute ist, dass Jersey nicht ausfranst, deswegen bis du jetzt schon fertig. 

Viel Spaß beim Stillen…. 

Nachfüllpackungen…..

Nachfüllpackungen sind eigentlich eine feine Sache, ich kann ein wenig Geld sparen und auch Müll fällt weniger an!

Was mich allerdings bei meinem Gewürzen stört, ist das die Nachfüllpackung den doppelten Inhalt hat als die eigentlich Dose. Das heißt, ich habe an meiner Kochstelle die volle Dose und im Schrank noch die halb volle Nachfüllpackung. Da musste eine Lösung her: 

 Also sind wir losgezogen und haben 11 Smoothies gekauft. Die Flaschen haben genau die richtige Größe, sodass sie auf meine Dunstabzugshaube passen! Ich muss zugeben die grünen Smoothie waren jetzt nicht wirklich mein Fall, die mit Obst waren dagegen schon sehr lecker 😍.


Ich hab es mir leicht gemacht und meine Stickmaschine benutzt. Ebenso hätte ich aber auch mit der Nähmaschine nähmalen können. Aber es war eines von vielen Projekten die fertig werden sollten noch vor der Geburt unserer Tochter.